一、课程简介
24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更精炼，动作更规范，并且充分体现太极拳的运动特点。练习可以达到修身养性、强身健体的目的。24式太极拳是民族传统体育课程下属的子课程，面向一年级学生以必修的形式开设。课程强调对于传统体育文化的体验式学习，以身体语言的形式打造学习情境。充分融合学校“仁德仁术仁人”的教育思想，培养学生从文化的视角看待体育的思维方式，引导他们积极感悟和实践“体医融合”的课程理念。
二、课程任务
1、掌握二十四式太极拳全套动作；
2、增强体质，增进对民族传统体育文化尤其太极拳的了解；
3、培养锻炼身体的习惯，树立终身体育观念。
三、教学时数：36学时
