一、课程简介
根据《纲要》精神和要求，我校将学生健康教育贯穿体育课程始终，在大一第一学期开设基础体育课。该课程从运动与健康关系为切入点，以体质健康测试指标体系为目标，引导学生掌握体质健康自我检测与评估方法；教师从讲授身体基础素质概念开始，再分别从力量、耐力、速度、灵敏、柔韧五个板块的练习方法与注意事项、指导学生制定科学合理、行之有效的运动处方，为学生学习各种运动技能打下基础。通过基础体育学习，塑造学生健康的体魄、养成科学的习惯，实现身心协调发展，培养学生成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
二、课程任务
1.通过基础体育课程学习，学生普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度、柔韧等基本身体素质明显提高；
2.能制定适合自己的运动处方，掌握自我练习的有效方法，养成科学锻炼的习惯和健康的生活方式；
3.培养强烈的集体荣誉感和家国情怀。
三、教学时数：36学时
