乒乓球
发布时间:2016-03-17  浏览次数:

一、课程介绍

乒乓球运动是由两名或由两对选手在球网两端,用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、趣味性强而受到人们的普遍喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能。全面提高身体素质。

本课程主要讲授乒乓球基本理论知识、技术、技能和竞赛规则,介绍乒乓球运动在国内和国际发展的最新动态与趋势。

二、课程任务

1、掌握乒乓球的基本技术和相关理论,培养学生树立终身体育的观念。

    2、在学习乒乓球技术的过程中,通过分为初级和高级两个层次的教学,注意培养学生克服困难、顽强拼搏精神、快速掌握新知识的能力以及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

三、教学时数:72学时