康复保健
发布时间:2016-03-17  浏览次数:

一、课程介绍

本课程是专门为伤残或体弱大学生开设的一门带有康复和保健性质的课程,该课程根据大学生特殊的生理、心理特点,提出相应的保健措施及防病治病的方法。

二、课程任务

根据特定大学生群体的心理和生理特点,除对健康概念进行辩证论述外,还对饮食、运动、起居、睡眠、精神调理等方面与健康的关系进行理论指导,提出相应的保健措施及防病治病的方法。同时传授传统养生功法,通过康复保健课的学习,使伤残或体弱学生培养终身体育的意识,掌握力所能及的保健及健身方法,并发展良好健康的心理素质。

三、教学时数:36学时